三步上篮怎么防盖怎么防守

时间:2021年09月23日 14:20:40

盖帽

盖帽_百度百科https://baike.baidu.com/item/盖帽在体育中,应用于排球和篮球的术语——盖帽。防守队员跳起拦网,在空中双手成“帽状”,尽力伸到对方上空接近球;当对方扣球时手腕迅速下压,使所拦的球加速反弹,以达到立即拦死之目的。因双手犹如一顶帽子狠狠压在球上,故名。 盖帽